“มะนาว-ภรณี” จากเวทีมิสไทยแลนด์เวิลด์ สู่นักไตรกีฬา.. ต้นแบบ “เซ็กซี่แอนด์สตรอง”

“มะนาว-ดาวก้อนเส้า” จากแท่นมิสไทยแลนด์เวิลด์ สู่หลายตรีกีฬา.. ต้นเค้า “ชวนมองแอนด์สไตร่ตรอง” เป็นอีกหนุ่มมลักอนามัย ด้วยกันอะเคื้อสไตร่ตรอง ที่รุ่นๆ มากมนุษย์จับเจ้าเอ็งครอบครองแบบแผน ด้วยกันครอบครองแรงดลใจที่งานวิ่งเพื่อสุขภาพ เหตุด้วย “น้องลูกมะนาว” ดาวก้อนเส้า ธนูีมั่งคั่ง รุ่นอะเคื้อหุ่นเย้ายวน ทดเนื้อความสตริตรอง และจุดหมายชิ้นเข้มเเข็งของเธอ เป็นเหตุให้เจ้าเอ็งผู้นี้พิชิตมาจากนั้นรวมหมดมาราธอน และ ไตรกีฬา แม่นมั่นแหว ที่ ปัจจุบันนี้ณวงการกัลยารักอนามัยไม่มีใครโง่จักเธอมั่นเหมาะ เพราะผิติดสอยห้อยตามสนามหญ้าวิ่ง หรือจนกระทั่งสนามตรัยกีฬาก็จักเห็นเธอคนนี้ท้าทายต่อสู้เนื้อความแข็งสิ่งของเธอ ขนาดที่จักดำรงฐานะอิสตรีงาม แต่เรียกหาแหวเนื้อความสไตร่ตรองของคุณไม่แพ้ผู้ชายเกินเทียว ซึ่งเธอตกลงลองจากงานลงวงล้อมไตรกีฬาเป็นแห่งหนสุภาพเรียบร้อยแล้ว ภรณี ธนูีมั่งคั่ง ก่อนที่เจ้าเอ็งจักมาเป็นมากวิ่งนั้น เธอโลดแล่นอยู่ที่วงการนางแบบมาก่อน ซึ่งชื่อเสียงเรียงนามสิ่งของเธอเริ่มเป็นที่รู้จักหลังจากที่คุณแย่งชิง Miss Thailand World 2011 ทำเอาเธอมีสิทธิ์โอกาสได้สร้างทั่วการงานละคร ธุรกิจนางแบบ กับพรีเซนเตอร์ ก่อนที่จะเจ้าเอ็งจักหันมาแวดวงงานวิ่งเพื่ออนามัยประการเต็มตัว ไม่มีเงินทำให้วันนี้เจ้าเอ็งกลายเป็น Influencer หนึ่งณ Top 5 ของแหลมทอง สำนักงานสาขา Health & Fitness ครอบครองแรงปีกบวกจ่ายกับดักรุ่นๆ อีกมากคนหันมาใฝ่ใจทรวดทรงกับสุขภาพสิ่งของตัวเองด้วยการบริการร่างกาย “มะนาว” ภรณี ธนูีมั่งคั่ง หลายวิ่งรุ่นอะเคื้อ แห่งมีหุ่นแซ่บไม่ธรรมดา มะนาว กล่าวว่า “ต้องทบทวนจรก่อนกำหนดตวาดก่อนกำหนดตรงนี้ท้องนาวคุ้นครอบครองเชียร์ลีดเดอร์แห่ง ม มันสมองนิติศาสตร์ ซึ่งตอนนั้นพี่เขาก็พอใจปันออกวิ่ง ครั้งนั้นเปล่าอ่อยถูกใจเท่าไหร่ไตร่ตรองแหวทำไมต้องวิ่ง แต่มาตอนสำเร็จการศึกษาแล้วตอนนั้น ท้องนาวไปดำน้ำ แต่สรีระไม่ได้เลย เหนื่อยหอบง่าย เวียนหัว กับหน้ามืดเสมอ ก็เกินไตร่ตรองแหวสรีระสำคัญเต็มแรง ก็เริ่มขนมจากงานเล่นเวตเทวุ่นวายนิ่งก่อนกำหนด จากนั้นก็ประกอบด้วยรุ่นพี่ชวนไปวิ่งที่ สวนทางสาธารณะ ร . 9” “เดิมทีก็เริ่มวิ่งเปล่าจรด 1 กม มันสมอง ก็มุมานะดำเนินวิ่ง 2-3 ดวงเดือนวิ่งให้จบ 5 กม . ก็เกินจรวิ่ง การงานเริ่มแรกก็ลงความว่าซูเแมลงปอร์สปอร์ต ครั้งนั้นยอม 5 ไมล์ ก็กะ 8 กม มันสมอง จึ่งเกินไตร่ตรองตวาดอีก 2 กม . ก็จะ 10 กม มันสมอง ไม่นิวิ่งมาราธอนแล้ว ไฉนนาวจะวิ่งไม่ไหว ก็เกินฝึกอย่างต่อเนื่อง พอจากนั้น ก็เริ่มที่จะวิ่งระยะยาว แต่เพราะว่าเจ็บง่าย ตามที่อิฉันปราศจากพื้นฐานดังนี้ ทุ่งนาวก็เกินสร้างกล้ามเนื้อสรรพสิ่งตัวเอง ด้วยการเล่นเวตเทวุ่นวายจับหลักไปเช่นกันเพื่อได้ผลซัพท่าเรือแห่งการวิ่ง ก็เริ่มขนมจากงานก่อสร้างกล้ามกลางลำตัว และกล้ามสะโพก” มะนาวกับดักการกรอรถจักรยานเพื่อพิชิตตรัยกีฬา “เมื่อก่อนนี้จำเป็นต้องบอกแหวนาวเป็นมนุษย์ตัวใสจัง แม้ว่าณ เวลานี้นาวประกอบด้วยก้น ประกอบด้วยกล้ามเนื้อ หามิได้หนุ่มแบบบางเหมือนแต่ก่อน เสียแต่ว่าท้องนาวถูกใจณ เวลานี้นะ ก็เพราะว่าร่างกายนาวมีแม้ว่ากล้าม เป็นรูปร่างสรรพสิ่งรุ่นแห่งหนมีสุขภาพงดงาม ซึ่งการเล่นเวตเอียงตะลีตะลานอยู่กับที่กับดักการซ้อมระยะยาวก็ทำให้นาว เริ่มที่จะวิ่ง 21 กม มันสมอง ประเดิมแห่งหน รายงานรัน ฮีโร่ รัน ซึ่งก็วิ่งสบายดีๆ เข้ามาสมัย 2.30.00 มอง . สมัยไม่ไหวดีมาก ลงมาวิ่งอีกรายการฮาล์ฟวิ่งมาราธอนก็คือ จังหวัดบุรีรัมย์ ซึ่งเวลาก็ดีขึ้นไปมา ทำเวลาได้มา 2.10.00 เพ่ง มันสมอง” “ภายหลังวิ่งฮาล์ฟวิ่งมาราธอนหลังจากนั้นหนุ่มสไตร่ตรองประการลูกมะนาว ก็เลือกสรรที่จะวิ่งช่องไฟฟูฟ่องมารุตาหยุดธอน เสียแต่ว่าด้วยเหตุที่ฟูมารุตาราธอนตรงนั้นเป็นระยะที่จำต้องพร้อมด้วยกันจำต้องวางแผน#ลองวิ่ง ซึ่งมะนาวปริปากดุ “ครั้นท้องนาวตัดสินใจหลังจากนั้นตวาดอยากจักวิ่งวิ่งมาราธอน ซึ่งแหล่มนุษย์ก็ห้ามเหมือนกันแหวอิฉันวิ่งระยะสั้นก็เมื่อ แต่เลี่ยนหามิได้นาว ครั้นอิฉันวิ่งฮาล์ฟคว้าจึ่งโหยจะพิสูจน์สาวก้าวไปๆ มาๆเลิกธอน พอตั้งเป้าหมายจากนั้นนาย้อน็วางแผนการฝึก ก็เพราะว่าวิ่งมาราธอนเราจักลงมาทำเป็นเล่นไม่ได้ ผิฝึกเปล่าถึงตายกลางทางชะงัดเค้ง” เหยาะชุดว่ายน้ำสุดชวนมองขนมจาก @mera+-+swimwear อยากหุ่นจำลองกระนี้ต้องออกกำลังกายนะจ๊ะ กับดักการแข่งขันวิ่งเทรล SinghaParkChiangrai แห่งระยะห่าง 22 กม . ไม่ธรรมดาเลยจริง “หลังจากที่ตั้งใจแหวจะวิ่งมาราธอน นาวก็วางแผนการ#ลองเลย ก็จะไปวิ่งซ้อมที่สวนลุมพินี ทั้งหมดเวลาเย็นขา 1 สัปดาห์ประการน้องจำเป็นต้องฝึก 4 ทิวากาล ก็จักประกอบด้วยวิ่ง สิบ กม . 2 ทิวา วิ่งให้เหนื่อยหอบเมื่อเหนื่อย เพื่อจะเป็นเหตุให้การดิ้นสรรพสิ่งหัวใจรุ่งเรืองขึ้นไป เพื่อจะได้มายืนขึ้นช่องไฟ 42 กม . ได้มา กับก็จักทวีคูณวิ่ง 21 กม มันสมอง ครอบครอง 25 กม มันสมอง, 28 กม มันสมอง จวบจนกระทั่ง 35 กม มันสมอง ก็ซ้อมเช่นนี้กะ 5 ดวงเดือนจ๋า ทุกเวลาแห่งหน#ลองก็จักเข้าสู่สนามวิ่งแห่งช่องไฟฮาล์ฟมาราธอนเช่นกัน พอซ้อมไม่มีเงินครบถ้วนหลังจากนั้นตารางแต่ต้นแห่งหนลงมาเลิกธอสกุณี็ถือเอาว่า จอมบึงมาราธอน ตอนนั้นสมัยไม่อ่อยดี วิ่งเข้าอีกด้วยเวลากะ 6 มอง.” “ขนาดที่เวลาครั้งแรกห่วย แม้ว่าภูมิใจนะคะ เพราะว่าตอนนั้นท้องนาวคว้าก้าวโดดข้ามเปลี่ยนช่องไฟมาราธอนหลังจากนั้น ซึ่งต้องคดีจินตนาสรรพสิ่งมากวิ่งทุกคนแห่งหนขอพิสูจน์ทีหนึ่งกับระยะนี้ แม้ว่านาวไม่ไหวอวสานเพียงกำหนดการนี้นะคะ จากนั้นอีก 3 เดือน ทุ่งนาย้อน็มาลงทำการแย่งชิงตาราง เที่ยงคืน โอกาสนี้ติดตามเวลาคัโคนอฟเหม็ง ก็คือ 5 เพ่ง . ซึ่งก็วิ่งเพลต 7 จรเรื่อยๆ” ดาวก้อนเส้า ศรีมั่งคั่ง นักกรอรถถีบสุดอะเคื้อกับเย้ายวน ที่มาลงตรีกีฬาเต็มตัว การวิ่งมาราธอน 2 ทีของลูกมะนาวนั้นคุณบ่งบอกดุ “งานแห่งวิ่งมาราธอนเป็นเหตุให้อิฉันได้มามีวินัยเติบโต ร่างกายจำเป็นต้องครบถ้วนด้วยกันสมองอีฉันก็ต้องพร้อม และทุ่งนาวเชื่อดุทั้งหมดพอได้มาวิ่งจะเสพติดงานวิ่ง และก็จะทำเอาเราดูแลตัวเองดีขึ้นด้วย ณ เวลานี้ทุ่งนาว 22.00 น . ก็ตากอากาศจากนั้น แอลกอฮอล์นี่ก็หลีกเลี่ยงเกิน ก็หิวจักบ่งบอกผู้หญิงทั้งหมดแหวไม่ต้องหัวหดแหววิ่งจากนั้นขาจักโย่งไม่ก็กระไร เพราะทำเอาอิฉันสุขภาพดีไม่ต้องหัวหดแหวสกนธ์จักแย่ หนุ่มปัจจุบันนี้จำต้องมองดูรูปร่างเฮลตี้ สุขภาพอนามัยงดงามเข้าไปวาง” นอกจากนั้นงานวิ่งมาราธอนจากนั้นกรณีท้าอีกประการที่ลูกมะนาวเป็นผลจึ่งคือการเล่นตรัยกีฬานั้นเอง ซึ่งแม่นมั่นบริหารโจ้ตรีกีฬาเจ้าเอ็งจำเป็นต้องทวีคูณกรณีทรหดหลายเท่าร่างกาย ก็เพราะว่าตรัยกีฬาหามิได้เท่าจักวิ่งชนิดโดดเดี่ยวแค่นั้น แม้ว่าเจ้าเอ็งต้องกรอได้และว่ายน้ำอึดเช่นกัน ซึ่งกำหนดการแต่ต้นแห่งเธอยอมและชนะคว้าแล้วจึงถือเอาว่า ขนาบน้ำไตรกีฬานานาชาติ 2017 แห่งหนเมืองพระแสง การฝึกหัดอย่างหนักกับงานมีวินัย เป็นเหตุให้มะนาวพิชิตการแข่งขันตรีกีฬา และปลดเงื่อนปมตนเอง มละถ้อยคำตวาด “ก่อไม่ได้” “เดิมทีก็เปล่าคิดดูแหวจะลงมาเล่นตรัยกีฬาเหมือนกันนะ แต่ท้องนาวชอบเนื้อความท้า เสียแต่ว่าครั้งนั้นจำต้องบ่งบอกเกินดุเกิดเรื่องลำบากมาก เพราะว่ายก็เปล่าแน่น ด้วยกันพึ่งจะฝึกหมุนรถถีบไทม์อิสระรอัล แต่ท้องนาวดวงขึ้นแห่งหนได้มาครูฝึก จ่าหวักดีเลิศอนันต์ ดวงโสภา หลายตรัยกีฬาระดับชั้นหนึ่งสิ่งของบุรีประเทศไทย ขึ้นกับนาวิกโยธิน ราชกองทัพเรือ มาคอยแนะนำปันออก การฝึกซ้อมทุ่งนาวก็#ลองได้กะ 3 เดือน เสียแต่ว่า#ลองทนทุกข์มาตอน#ลองว่ายหนแรกแห่งออกลูกมหรรณพ คราวนั้นถึงกับอ้วกเลย แล้วก็ต้องขึ้นไปม้วนรถจักรยานทาบ พอลคลำหาาวิ่งเป๊ะพ้น ครั้นฝึกเหมาะก็ปลงใจที่จะยอมแข่งขัน ประชิดน้ำตรัยกีฬานานาชาติ 2017 แห่งธานีดาบ ซึ่งหนแรกเหมาะ 4 สรรพสิ่งหนุ่มอายุ กับถึงที่เหมาะ 14 ขนมจากรวมยอด” มะนาวลงวิ่งแห่งการแข่งขัน HipsRunning ครั้งที่ 2 จัดไม่ธรรมดากับดักการชนะกรณีหินณการแข่งขันตรัยกีฬาทีแรกที่ชีวิตสรรพสิ่งเธอ เสียแต่ว่ามั่นเหมาะตวาดหนุ่มสไตร่ตรองด้วยกันโคตรอดทนชนิดเจ้าเอ็งไม่จอดสิงสู่เท่าการโจ้ตรีกีฬาอย่างแน่นอน เพราะว่าจุดหมายต่อไปสรรพสิ่งคุณก็คืองานวิ่งเทรล 100 กม . นี่ลงความว่าระยะห่างงานวิ่งที่เรียกตวาดเลยแห่งหนใครมากมนุชอยากจักทดลองลอง แม้ว่าคุณมนุชตรงนี้ขอทดลองทีหนึ่ง “มะนาว” ดาวก้อนเส้า ธนูีมั่งมี กับชุดราตรีไปงานสวยเย้ายวน ไม่เบาเลยเทียว “เป้าหมายถัดไปในเวลานี้ถือเอาว่างานวิ่ง 100 กม . ในเวลานี้ริเริ่มรายการ#ลองที่จะลองงานวิ่งเทรลระยะห่าง 100 กม มันสมอง หลังจากนั้น เพราะว่าเลี่ยนต้องคดีท้าทายนวชาต กับร่างกายนาวต้องเสถียรแน่ๆ ตอนนี้ก็เวตเทตะลีตะลานจับหลักด้วย ผิทันรายการเริ่มแรกที่จะยอมกระทำชิงชัยก็ถือเอาว่าโป่งยอน เอียงรล ที่ อ มันสมองดินโป่งแยง จ .จังหวัดเชียงใหม่ ที่จะมีขึ้น 10-11 เดือนพฤศจิกายน 2561 ซึ่งนาวถูกใจบรรยากาศกับการวิ่งท้าความชัน นากระทรวงวิทยาศาสตร์ เทคโนโลยีและสิ่งแวดล้อม่ามันท้าดี ซึ่งก็อยากจะทดลองตวาดอีฉันสามารถจักชนะ 100 กม . ได้มา” “มะนาว” ดาวก้อนเส้า ศรีธัญ กับดักงานชนะวิ่งมาราธอนหนที่ 2 ของเธอณรายการ Bangkok Midnight Marathon 2017 เพราะกรณีอะเคื้อกับสไตร่ตรองตามแบบฉบับสิ่งของหนุ่มสมัยใหม่ แห่งยิ่งไปกว่านั้นจะอะเคื้อหลังจากนั้นอีกทั้งหัวไวที่จะรักสุขภาพ จึ่งเป็นเหตุให้ “มะนาว” ภรณี ศรีมั่งคั่ง ครอบครองแรงบันดาลใจให้เหน้าๆ เหลือแหล่มนุษย์อยากจักปรับปรุงตัวเอง อีกด้วยการยืนขึ้นขึ้นลงมาวิ่งบริหารร่างกายเพื่อสุขภาพอนามัยแห่งงดงาม กับเพื่อจะร่างกายอันเย้ายวนสวยหรู กับสใคร่ครวญเสมอเหมือนเช่นเธอ ซึ่งแม่นมั่นชิ้นที่เธอโดยมากทูลเสมอก็ลงความว่า อีฉันไม่จำเป็นจำต้องคัดเลือกเป็นระหว่างกัลยาแข็ง กัลยาฉลาดหรือว่าน่ามอง แม้ว่าเราสามารถดำรงฐานะตรีอย่างแห่งโดดได้ :: ลูกโสธร :: ประกาศสังเขป ภรณี ศีมั่งมี ชื่อเล่น : ลูกมะนาว mymanow ก่อกำเนิด : 30 ก มันสมองค . 2532 ชนมพรรษา : 28 ชันษา ส่วนสูง : 173 เซนติเมตร ความหนักเบา : 50 กิโล การหาความรู้ : ปริญญาตรี คณะเศรษฐศาสตร์ ธรรมศาสตร์ ชิ้นแห่งหนมะนาวมักรายงานเทียบเท่า : อีฉันไม่จำเป็นต้องเลือกสรรเป็นระหว่างผู้หญิงแข็ง กัลยาหัวไวหรือเย้ายวน แต่อีฉันสมรรถเป็นตรีประการที่โดดได้ กีฬาแห่งโจ้ : Running, Scuba Diving, Pole Dance, Swimming